一個為運動而瘋狂的國家！
世界上很少有國家像南非這樣如此熱愛各種各樣的戶外運動。這裡有比其他國家更為明媚的陽光、優良的體育設施和完備的發展計劃，我們的許多民族英雄都是運動健將。不但如此，我們還擁有適合開展各種運動的良好地形。這裡有3000公里長的崎嶇海岸線、複雜的洋底、連綿的山脈、奔湧的河流、茂密的森林和充足的開闊地。

南非的運動史分可以分為兩個階段：種族隔離時代和民主時代。在1990年納爾遜•曼德拉（Nelson Mandela）獲釋和1994年南非舉行首次民主選舉以前的種族隔離時代，許多南非運動員在世界競技場上都不受歡迎。只有像加裡•普雷爾（Gary Player）這樣的高爾夫球明星活躍在賽場上，而南非的板球隊、橄欖球隊等卻不被允許參加世界比賽。由於南非黑人不能進入國家隊，所以南非屢屢被國際賽事拒之門外。

今天，當南非的民主走過了十個春秋之後，我們的體育代表團已飛往世界各地，為祖國和自己的榮譽而拚搏。

運動自助餐
我們豐富多彩的運動生活能滿足十幾種不同運動文化群體的特珠需求，這些群體包括足球迷、板球迷和橄欖球迷等。但是，每當我們的運動員在世界舞台上參與國際競爭時，整個國家就會成為他們的堅強後盾。

體育旅遊
南非是體育旅遊者的理想目的地。在過去十年風靡全球的極限運動在這裡廣為流行。在西開普省Plettenberg Bay灣和Uitenhage之間的Bloukrans大橋邊，我們擁有世界上最高的「蹦極」跳台。從德拉根斯堡（Drakensberg）到塞德堡（Cederberg），再到普馬蘭加省（Mpumalanga）的Waterval Boven，到處都是懸崖峭壁，它們正在等待勇敢的攀巖者前來挑戰。我們的河流適合開展各個級別的漂流活動，我們還可以組織遊客逆流北上，探尋神秘的贊比西河。像傘翼滑翔和機動滑翔這樣的飛行運動在南非也很流行，南非的大部分省區都能提供絕好的起滑點。

在非洲原野中徒步旅行
南非是適於徒步旅行的國家。徒步旅行正在南非悄然興起，新的旅行路線正在各地開闢。沿著從暴雨河（Storm River）河口到齊齊卡馬國家公園（Tsitsikamma National Park）自然谷（Natures Valley）的崎嶇海岸線一路走來，就是世界知名的海獺小徑（Otter Trail）。如果你想沿此路線旅行，必須提前幾個月預定。普馬蘭加省（Mpumalanga）的布萊德河小徑（Blyde River Trail）風光秀美，一路上處處都有深山峽谷、飛流瀑布，是熱愛大自然和喜歡隨性旅遊的旅遊者的理想樂園。對於時間不富裕的遊客來說，他們可以到開普敦（Cape Town）的桌山（Table Mountain）和獅頭峰（Lion』s Head）做短途徒步旅行。

非洲的夏威夷
在開普半島（Cape Peninsula）的寒冷水域裡，你偶爾也能看到勇敢的衝浪者。不過，總的來說，南非東海岸的印度洋水域是衝浪的最佳地點，例如喬治城（George）附近的維多利亞灣（Victoria Bay）就特別適合那些年齡偏大的衝浪者衝浪，這些在嬰兒潮時期出生的50多歲的衝浪者，走遍世界就是為了尋找海浪和異域風情。不過，真要衝浪還應去東開普省（Eastern Cape）的傑弗裡灣（Jeffreys Bay），那裡有不盡的夏日天和絕妙的海浪。德班（Durban）也是一個國際衝浪區，許多衝浪比賽都曾在此舉行。

航海
世界航海界發現南非的眾多港口城市都是適宜航海的好地方。從沿海城市開普敦到德班（Durban），成千上萬的遊艇穿行在大海之中，許多航行的方向是塞舌爾島（Seychelles）這樣遙遠的目標。還有的向北航行，經過莫桑比克（Mozambique）到達桑基巴爾市（Zanzibar）。在南非內陸地區，則有許多水庫可以作為航行旅遊目的地，每到週末都有大量的「水手」蜂擁而至。由於擁有先進的技術和相對便宜的勞動力，南非的遊艇製造業位居全球五強之列。

潛水者的樂園
南非有幾處世界知名的潛水區。其中的一個熱點地區是Maputaland海岸森林保護區（Coastal Forest Reserve），該保護區從南部的Sodwana Bay灣一直延伸到Kosi灣。遊客可以在其中的許多地方用呼吸管進行潛水，但是如果你帶著水下呼吸器潛入深水區，你就能在近距離看到奇妙的海底世界。經驗豐富的潛水者可以選擇齊齊卡馬（Tsitsikamma）海岸附近的水域。深水潛水中最刺激的體驗莫過於觀鯊潛水了，你可以與牙齒鋒利的大白鯊在水下共度一段時光。在距開普敦不遠的Gansbaai海域有可以乘鐵籠潛入水底觀看鯊魚。在誇祖魯-那塔爾省（KwaZulu Natal）的南部海岸可以進行自由潛水觀鯊，霸王花海堤（Protea Banks ）和亞里瓦沙洲 （ Aliwal Shoal）都以觀鯊而聞名。

最大的樂趣
南非人最喜愛的傳統運動包括橄欖球、板球、足球、田徑和拳擊。雖然像馬球、兜網馬球這樣的特殊運動已開始頻頻出現在媒體和廣播中，但它們仍只是少數人的運動。總的來說，騎馬比較普及，從Waterberg到自由省東部，再到誇祖魯-那塔爾省和開普省等，你可以在南非各地預訂騎馬旅行。騎在馬背上看南非無疑是一件很愜意的事情。

球類運動
隨著南非種族隔離時代的結束以及重返世界賽場，南非開始以積極樂觀的態度迎接國際挑戰。1995年，南非作為東道主舉辦了世界盃英式橄欖球賽（Rugby World Cup），並奪得冠軍，從而向世人證明了南非橄欖球依然具有很高的水平，也證明了南非有足夠的能力舉辦這樣複雜的賽事，並招待好來自世界各地的萬千球迷。1996年，在競爭激烈的非洲國家杯（African Cup of Nations）比賽中，南非足球隊獲得了最後勝利，1998年又打入世界盃決賽圈。現在南非有獲得了2010年世界盃足球賽的舉辦權。

最棒的板球！
南非的板球隊在很多場合都有出色表現，位居世界前幾名。2003年，南非主辦了世界盃板球賽（Cricket World Cup）。雖然在這次比賽中澳大利亞隊表現神勇，再次奪得了冠軍，但是南非在完成大賽的主辦任務方面表現優異。世界各地的球迷們在南非度過了一段快樂時光，並且很多人想重遊南非。

對於全世界的板球迷來說，如果能在約翰內斯堡的Wanderers或開普敦的Newlands這樣一流的球場上待上一天，那將是一次難得的經歷。在那裡你能聽到人們潮水般的呼喊聲，感受到他們在成功時的歡笑和失敗時的憂傷，這種體驗讓你終生難忘。

超級馬拉松
南非通過眾多的田徑賽事和馬拉松比賽將全國各地的競爭者們匯聚在一起。全非運動會（The All African Games）、 硬漢馬拉松大賽（the Comrades Marathon）、 南非運動會（the SA Games）和兩洋馬拉松比賽（Two Oceans Marathon）都是地方賽事。在英聯邦運動會（Commonwealth）和奧運會中，南非的馬拉松運動員都有出色表現。

高爾夫的「麥加聖地」
南非的一大旅遊亮點就是高爾夫球運動。我們的當紅高爾夫球星為厄尼•埃爾斯（Ernie Els），他的成績從未低於世界前三名。還有許多超級高爾夫球球星，如雷鐵夫•古森（Retief Goosen），他們同樣在球場上大放異彩。南非每年都要舉辦很多高爾夫比賽，萊利銀行太陽城高爾夫球挑戰賽（Nedbank Sun City Challenge）和總統杯賽（President』s Cup）就是其中的兩項。

景色迷人的高爾夫球場
南非高爾夫球旅遊的真正魅力在於其變化多端的球場和壯麗的景色以及宜人的天氣，而價錢卻非常便宜。你可在Phalaborwa球場一邊享受揮桿的樂趣，一邊觀看綠地上不時出現的野豬。當你在「花園大道」 （Garden Route）的Fancourt高爾夫球場上遛達時，你會遇見許多名人，就是他們把這種高雅的生活方式引入了南非。這些球場許多都是由像傑克 ٠ 尼古拉斯（Jack Nicklaus）和加裡 ٠ 普雷爾（Gary Player）這樣的傳奇人物設計的，但其餘的卻是由南非人自己設計的——例如，守衛太陽城（Sun City）失落城（ Lost City）高爾夫球場第13號球洞的鱷魚潭，和北開普省（Northern Cape）的Sishen球場，這是一個有「難度」的球場，因為它是從世界上最大的駱駝刺叢林中開闢出來的球場。

無論你喜愛哪一項運動，你所要做的只是坐飛機來南非，剩下的就全交給我們了。我們的設備、場地、海洋、沙灘和體育館都在靜候您的光臨。