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bao456
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[健康] 牙龈不清 脏的像垃圾桶
【来源出处】 http://udn.com/NEWS/LIF...460.shtml

不好好刷牙,小心十多岁就出现牙周病!牙医师发现,有些青少年懒得刷牙,或是三两下随便刷就算数,结果咬面包或馒头时,出现一圈牙齿血印,吓得去看牙医,才知道是牙周病造成。

国泰医院牙科主任陈瑞松表示,不少小朋友爱吃甜食,刷牙又不彻底,有些更不刷牙就上床睡觉,不仅可能造成蛀牙,牙周病也跟着来。

而且陈瑞松说,一般人以为刷牙指的就是刷牙齿,其实牙龈也就是牙肉,也必须清洁。因为牙齿与牙肉间最容易卡食物的残渣,「不清洁脏的跟垃圾桶一样」,加上久不刺激,牙龈会发炎,所以刷牙时要给予适当刺激。

特别是超过35岁,很容易因为牙结石引起牙周病,因此一定要刷牙龈,在刷牙时,将牙刷毛从牙龈朝着牙齿的方向旋转,把齿龈沟内的食物渣渣挤出来,也刺激牙龈运动。

一开始刷牙龈时,牙龈会痛而且流血,但是正常人在一两个星期内,习惯了就不会流血也不会痛。不过陈瑞松也说,很多女生一见牙龈流血就不敢刷,牙菌斑累积久了钙质沉积就成了牙结石,牙龈更会红肿敏感,因此造成恶性循环。

陈瑞松说,不好好清洁口腔,一到三个月会引起蛀牙,不过只要两到三个星期,就会引发牙周病。除了好好刷牙,更要每半年洗牙一次,清除牙结石,才能把蛀牙及牙周病的发生率降低。年轻人如果得到牙周病,只要好好清洁,就可以恢复牙齿的健康,让牙龈不再流血。


【心得感想】

牙周病是中老年人缺牙的最主要原因,没有了牙齿,食而无味,又不容易消化,非常的麻烦,所以刷牙龈与定期洗牙是非常重要的,健保有给付每半年可洗牙一次,大家要好好利用喔!



献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾台湾索尼 | Posted:2006-09-17 17:00 |
weifan 手机
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人一出生哦...就有些器官是要持续保养的...
像眼睛,牙齿...
东方人普遍缺钙...钙摄取也很重要
不过要预防牙周病...除了清洁很重要外...工具也要慎选唷(例如牙刷牙膏等.....)
说真的啦....本人长这么大(在这世上活了28年)....除了小时换牙及前阵子拔智齿外...
关于牙齿就没看过其他毛病了....


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-09-17 17:57 |
yangbishiu 会员卡
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路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
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以前没那常识,也没去注意到牙龈的事。现在每次吃完东西后,一定会在刷牙之后,再用冲牙机冲一次牙齿,觉得满好的。


阿咪
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-09-17 18:36 |

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