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[小品] (转录) 朵朵小语--问题与善待
文章来源:http://writer.youthwant.com.tw/sky7272

小时候,你的教养就告诉你,要友善地对待别人。
长大后,你却难堪地发现,不是所有人都会友善地对待你。
被排斥,被冷落,被嘲弄,被轻蔑,被嫉妒,被中伤,这种种的感觉都十分不好过,天性纯良的你因此常常处于忧悒的边缘。
但是亲爱的,那真的不是你的问题,而是别人的问题;也许是因为他在成长的过程里,遗失了某个部分。
不能善待别人的人,内在必定有欠缺之处,而那分欠缺已够他自己煎熬了。
所以,你只能替他可惜,却不必把他的问题当成你的问题。那是他的生命功课,唯有靠他自己去学习。
这样的认知,就是你善待自己的方式

因为没有把那件事做好,你陷入了一连串麻烦的后续事件里,也陷入了沮丧的情绪中。
可是亲爱的,现在你最不需要的,就是自我责备了。
对自己的愤怒,使你本来可以用九十分的冷静去善后,却只剩下五十分。
事情已经发生了,再多的懊恼也没有用,有用的是你应对与补救的态度。
你又不是故意要把事情搞砸。多善待自己一些,善后的工作也就会多圆满一些。现在能与自己站在同一阵线去面对一切的也只有你了,你怎能浪费能量去和自己吵架?
善待自己,是处理后续的第一步。
所以如果一时实在解决不了,就先请自己去喝杯茶吧。与其滞溺在自责的流沙里,不如先丢给自己一条攀援的绳索。

【心得感想】

在忙碌的生活步调中,看到了这样的一篇文章,让我的压力减了不少,希望能把这篇好文章和大家分享


[ 此文章被r93224114在2005-11-03 18:17重新编辑 ]



献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾教育部 | Posted:2005-11-03 16:13 |

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