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初露鋒芒
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文章表情[成人] 豐胸按摩法
可以利用洗完澡後,自己對著鏡子,利用左手按摩右乳房,右手按摩左邊乳房的方式,以由外向內的搓揉方式,或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。不只有豐胸美胸的效果,還等於給自己隨時的自我檢查。

睡前躺在床上時,也可輕輕糅捏乳房上部到鎖骨的位置,也可刺激胸大肌的發育。

另一種方式就是洗澡淋浴時,用蓮蓬頭,以溫水或冷水以環形沖刷胸部,記得不可以用太燙的水哦!這樣才能沖出漂亮的乳房形狀,並且使乳房更有彈性。

在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直,或是將兩首高舉過頭,也有挺胸豐胸的效果。

睡前平躺在床上時,也可將單手朝枕頭的方向伸直往上拉,然後放下,再換另一手,可以拉到胸大肌,也有豐胸的效果。

胸罩穿戴有訣竅

胸罩有支撐胸部與修飾胸型的作用,所以在購買胸罩時也須注意大小尺寸是否合適,及胸罩的正確穿法:

1. 首先將手臂穿過內衣的肩帶並掛在雙肩,上身向前微傾使乳房圓滿地進入罩杯中,扣上後鉤。

2. 後站直再將胸部兩側到腋下多出的肉往罩杯裡放,並調整肩帶,幫助乳房的支撐在適當位置,胸罩下緣與皮膚緊密貼合,不會感覺有肉被擠出來的感覺。

3. 胸罩前緣以能放入一隻手指的空間為最適當。

4. 然後站直深吸一口氣,檢查一下是否可以很自然的呼吸,不會有壓迫感的就對了。

補充說明

指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效:

膻中穴: 兩個乳頭連線交叉點,正對到胸骨上的位置。

乳根穴: 兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。

天溪穴: 位於乳頭連現象外延長線上,請將手的虎口張開,將手虎口正對者乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側兩吋處(第四五肋間)即是天溪穴。

超級賤招:峨眉派不傳之密

以上施行時,同時交錯用冷水淋浴按摩,越冰越好,對於乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分鐘,施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主!如果你正值發育期,以上這些方法絕對不會讓你失望的!至於已經過了青春期的女性,也不要氣餒,這些方法還是適用的,想要擺脫飛機場的困境,只要持之以恆,一定可以收得到效果的。

提供:Leolok Forum-keoy
心得:有恆心的去做,應該效果還不錯,試看看吧



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣台灣固網 | Posted:2005-10-03 22:19 |

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