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[健康] 如何保养耳朵 ?
林小姐坐在诊疗椅上,气定神闲的说:我的右耳里面有一只小蟑螂,麻烦医师帮忙取出来。我用检耳镜一看,真的有一只小蟑螂静静的躺在她的右耳道中。我很快的用小镊子将这只已经死掉的蟑螂取出,看她轻松的表情,我很好奇的问她:发现有蟑螂进入耳朵 时,你是怎么处理?  
林小姐说:我是学护理的,昨晚发觉有虫跑进耳朵时,赶快翻书查资料。立刻按照书中所说的,右耳朝上,将沙拉油倒满整个右耳,维持了5-6分钟后,再将右耳朝下,让耳朵里面的沙拉油流出来,然后今天就来请医师将此蟑螂取出。

看着林小姐的优雅,不禁让我想起前一段时间,有位张太太,连闯十几个红绿灯,直闯诊疗室,直呼我要挂急诊!   有蚂蚁跑到耳朵里面,痛死我了……

的确,当有虫虫误闯您的耳朵时,经常会让人座立难安,难以忍受。如果它恣意的叮咬,保证让您感觉耳朵痛的要命;如果它在耳朵内冲来飞去的,会让您感觉耳鸣;
如果像蟑螂等体型较大的虫虫,更会让您感觉耳朵好像塞住般,听声音好像隔着一层东西。
很多人直接的反应,就是拿棉花棒或手指来挖耳朵,试图将这不速之客给掏出来。

但是,往往事与愿违,基于生物本能性的反应,当这些虫虫看到有东西由外而内靠近时,必定是惊慌的往更深处逃窜。   这将让您更加的难过,于是您的动作更剧烈,棉花棒也挖的更深,结果经常挖的外耳道皮破血流,甚至将耳膜挖破洞,但是虫虫仍然在耳朵内逃窜。   这也难怪张太太要连闯十几个红绿灯来挂急诊了,因为这些虫虫快把她给搞疯了!!

其实,如果您记得这个简单的小常识的话,当半夜不幸遇上虫虫危机时,就不会惊慌失措了。如果您的耳膜没有破洞的话 (如果您耳朵不曾流脓,听力又正常的话,通常耳膜是没有破洞的),首先躺下来,有虫进入的耳朵朝上,您可以将家中的婴儿油、或者甘油甚至沙拉油,慢慢的倒入耳朵,直到整个耳朵充满为止。

再让它泡个5-6分钟,然后将耳朵朝下,让倒入耳朵内的油,慢慢的流出即可。因为这些油可有效隔绝空气,耳朵内的虫虫是必死无疑,您就可好好睡个觉,等第二天再请耳鼻喉科医师帮您取出这些虫虫即可。当然您也可以利用虫虫的诱光性,使用照光法---

也就是拿一支手电筒,照着外耳道,等虫虫慢慢爬出来。这个方法,通常花费的时间比较久,因为这些虫虫并不会一照光,马上就乖乖的跑出来,可能还会在您耳朵内试探性的晃来晃去,再慢慢爬出来。所以,您可能要忍耐一段时间,不可以因为蚂蚁在耳朵内爬来爬去,又咬您一口,而忍不住又拿棉花棒去挖耳朵。

根据多年的临床经验,我发现一个很有趣的现象,会发生虫虫危机的耳朵,通常都是很干净的,耳垢很少的。经常有患者问我要怎样保养耳朵?我的回答也经常让他(她)们很意外。 我常常建议我的患者,最好的耳朵保养之道就是不要管它—不要用棉花棒去清耳朵,不要用耳挖子去挖耳垢。  

耳朵不去理它,通常很少会需要找耳鼻喉医师。但是如果对耳朵过分照顾的话,经常又挖又清,反而有可能因为耳朵出问题要找耳鼻喉科医师。很多人的第一个反应就是,耳垢很多,不挖会堵住啊?洗完澡或游泳后,耳朵感觉进水,不是要用棉花棒将水清干净吗?

但事实上,人体的构造是非常奇妙的,耳朵本身就有自我清洁保护的功能,根本不劳您费心。外耳道持续不断的有耳垢分泌,而此耳垢也会自然的慢慢排出于外耳道。

况且耳垢其实对外耳道有保护作用,除了有抑菌作用外,它也可以防止一些小虫误闯入外耳道中。耳垢经常挖的很干净,可能使外耳道的皮肤缺少油脂,而会干燥觉得搔痒。

有时表皮挖受伤,可能引起细菌或霉菌的续发性感染;用棉花棒清耳朵时,反而可能会将耳垢往内推,进而堵塞耳朵,影响听力。有时挖耳朵时,自己不小心或手被人碰到,误伤外耳道导致皮破血流,或甚至耳膜挖破,严重影响听力。这些都是在耳鼻喉科门诊中,天天都会碰到的情形。

虽说如此,有人还是很怀疑的说,我可从来没看过耳垢自己从耳朵内排出来?洗澡或游泳后,不能用棉花棒去清耳朵,耳朵湿湿的,可是很难过的!事实上,耳垢由内往外移动是很缓慢的,当它移动到外耳道的开口时,会因为说话或吃东西时,嘴巴的张开或闭合而掉落。

由于每次这种自然掉落的数量很少,所以您不会有感觉。而当游泳或洗澡后,如果觉得耳朵湿湿时,可将毛巾拧干后,擦拭外耳道的开口即可。因为大部分的情况只是外耳道的开口有些湿而已。如果水很容易流到外耳道的深部,您就要考虑在洗澡或游泳时,佩带防水耳塞了。

耳垢是有其功用的,它除了可以提供耳朵内皮肤适当的湿度,预防细菌感染外,还可以减少小虫的入侵。所以除非耳垢将整个外耳道堵塞影响听力,或者为了详细检查耳朵或耳镜时,耳鼻喉科医师才会适度的清除耳垢,平常还是不要理它比较好。


作者: 曾鸿钲医师 (台中市世鸿耳鼻喉科)



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾省CZ88.NET | Posted:2004-10-15 01:45 |
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做法跟我一样
不去挖耳朵


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From: | Posted:2004-10-15 11:33 |

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