Joy-Ghost
   
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薏仁消風醋【痛風】--------- 朋友寄來的
健脾利濕、補腎強精、緩解痛風疼痛
材料：
薏仁200g、
黑豆100g、
松仁50g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個。
成本計算：300元 浸泡時間：20天
浸泡方法：
1.將材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
2.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
3.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。
飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。
功效：
痛風中醫認為是腎機能受損，導致的代謝不良，也是一種身心疾病，當壓力過大的時候也會發作，所以也不是單純飲食引起的。中醫處理不止運用薏仁的清熱解毒、健脾利濕來排除尿酸的淤積，更要使用黑豆來補腎和清除腎臟虛熱，也要用松仁來補腎強精，使腎臟強壯來恢復健康。
TIPS：
痛風發作時可以發現腳趾關節紅腫熱痛，局部紅腫發熱是人體的一種保護機制，局部的血液流速加快，增加沈積尿酸的代謝。所以痛風患者平時除了減少攝食高嘌呤 類食物，例如海產、動物內臟，最好的保健就是每晚用熱水浸泡雙腳，這樣就能如同急性痛風發作時的保護反應，尿酸就不會沈積在循環末端的腳趾關節。
( 西藥的止痛藥少吃，小心會變成月亮臉，我比較相信中醫說旳:痛風中醫認為是腎機能受損，導致的代謝不良
最好還是把腎保養好，才是最重要的。))
請二樓的提供一下根治的方法，以利眾生。
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