广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 2849 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
smalloa
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x1
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[养身] 心脏病与饮食大有关系
心脏病和我们的饮食文化也有很大关系。有一位林太太怀老大时,一切正常,不过人的体质随时在变,去年检查的与今年不同,上个星期检查的也可能和今天不同。我们每一分每一秒都在变,从一个受精卵孕育成一个胎儿,离开妈妈时还那么小,很快就上小学了,又大学毕业了,以前觉得小学老师好大,没想到一眨眼,自己就当阿公了。

林太太怀老二时每天吃冰,三餐都吃冰,影响到胎儿体质,老二出生后,林太太常常跑小儿科。三总小儿科有位钱大夫,非常仁慈,非常忠厚,医术医德都很好,她几乎每个星期都去找钱大夫,在老二身上最少花了三百万,可说是为了贪口腹之欲,付出很大的代价。林太太认识我之后,她当然就不需要再找钱大夫,钱大夫很纳闷,怎么这些年都没看到那孩子,直到有一天,林太太去找他开伤残证明才告诉他,从认识我后就开始吃中药,彻底改善孩子的体质。

换句话说,尚未做妈妈、预备做妈妈的女性,千万注意,要为自己的孩子打好基础,孩子如果先天不良,累到的是父母。我记得有个婴儿,将近两岁了,打从一出生就开了十几次刀,从脑部一路开下来,开完脑部之后就转变为水脑,压迫到视神经,眼睛看不到;压迫到听神经,耳朵就听不见;所以从出生到十个月,几乎在加护病房过的,真像是生个儿子来讨债。人很傻,也很无奈,只要孩子笑一笑,所有的痛苦都忘掉了,怎么说呢,毕竟是心头肉,虾米也好,癞蛤蟆也好,宝宝不健康,真的会累死妈妈,所以我奉劝:一定要注意饮食文化!

‧ 晚睡为万病之本

古代人当然也有心脏病,不过现代人尤其严重。因为过度地使用心脏,导致心脏无力、心肌无力等。以心肌梗塞来说,又与饮食有关,古代人饮食比较清淡,不像现代人大鱼大肉,油脂过多,当然容易造成心肌梗塞、心包膜阻塞等。一个人每天工作八小时,休息八小时,娱乐八小时,早期我们都分成三等份,上学的也好,工作的也好,基本上都是这样的,要有八个小时的充分睡眠,还要有八个小时娱乐来调剂身心;可是现在娱乐很少,睡眠也是;我经常问病患:几点睡?他说差不多清晨四、五点睡!我自己订了一个像青年守则的条文,青年守则第十二条是有恒为成功之本,我增列第十三条:晚睡为万病之本!

人一晚睡,什么毛病都来了。交大有一个郭姓学生,每天都三、四点睡觉,又喜欢吃炸鸡块、炸薯条等,可以想像他满脸都是痘痘,他爸爸常常在我这边跟诊,我就警告他,吃药医得好,但如果自己不从饮食调整的话,肯定会有问题。他总算听话,自己从四点到三点、从三点到两点、从两点到一点睡,配合吃药痘痘全部都消掉。

不过后来有一天,他发现乳房长了硬块,吓坏了,这位郭先生的侄儿在某医院当医师,所以他去就诊,这家医院评估的方式就是先切片,看看到底是良性还是恶性的,如果是恶性的就很麻烦、很棘手。结果他到我这边来,我对他讲吃吃药,结果也不错,另外就是配合作息,因此从一点提早到十二点、从十二点再提早到十一点。基本我们超过十一点就算晚睡;作息调整,配合吃药,用加味逍遥散、蒲公英、天花粉、浙贝母、香附、神曲等,吃着吃着,硬块就全部消掉了。

‧ 心悸用柏子仁

人类的心脏也一样,晚睡熬夜的话,一定会消耗心脏功能,就会常常出现缺氧、胸闷,严重的话就心绞痛,夏天天气热就容易中暑,当然生脉饮、四逆汤还是有效。有些人在比较累后,心脏会产生一种代偿作用,也就是心脏会加速跳动,把血液供应给肺脏去进行气体交换,所以人常累了、疲劳了,就会出现心悸(就像马达加速运转,让水能抽到高楼顶上一样);如果有心悸的现象,意味着可能已经出现心律不整;心律不整的话,炙甘草汤有非常好的作用,我通常还会加柏子仁、远志、丹参、川七当然也可以用,都是强化心脏功能,让整个心悸的现象趋缓。

针对心悸,我们常用柏子仁,它是杉柏科,结在柏树的果子,有很好的安神作用。「「神者」是由心脏主宰,但是这里所指的心脏,并非解剖学的心脏,而是包括大脑的指挥系统。心有藏神的作用,如果能安定心神,心跳次数就会逐渐减缓。一般我们除用柏子仁安神外,会用远志,远志有小毒,一般在使用远志之前要用甘草水浸泡二十四小时,且要去心,以去其毒性。

临床上,更年期女性出现心悸的机率也是很高的,她们常常莫名其妙地心跳加速,这样一来就容易紧张、容易害怕;除了心悸以外当然就是会出现潮热,就会冒汗,潮热的时间大都出现在午后。若出现潮红、潮热时,我们就要加鳖甲,因鳖甲甲本身是滋阴的药;除了鳖甲外,我们也会用地骨皮(枸杞的根,茄科植物),另外我们会加元(玄)参。所以有关心脏的问题啊,过度疲劳是最主要的因素,其他的就是你本身心脏有问题,比如说脱垂、瓣膜闭锁不全、室中隔缺损等,都是器官本身组织的病;有些就是属于神经性的,如有人会过度紧张、有更年期症候群,与器官本身没有什么关系。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾政府网际 | Posted:2005-03-17 07:33 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.051472 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言