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[语录] 辅导文选
发现自己的好
美丽的女人因为自己并不完美,而悲哀;丑陋的女人因为自己不是最丑,而欢欣。总是看见自己的小缺点,是跟自己过不去;总是看见自己的小优点,是天大的福气。

        工作场所里,常会听见同事批评否定自己:「唉呀!我真是笨耶!又搞错了!」「我真是糨糊脑袋!又忘了!」「我上辈子八成是猪!这辈子才会这样糊里糊涂!」

            我们时常会对自己有负面评价,并设想别人也对自己如此,而模糊了自己存在的意义,导致生活欠缺光彩。须知,没有人是十全十美的,而每个人必定有自己的几项优点。比如,长相普通的人,或许有颗温柔的心,与一副好脾气;事业没有大成就的人,或许孝敬长辈,热心公益;学历家世不显赫的人,或许个性谦虚,相当努力。因而,你绝不会比别人差到哪里去,而这份肯定,必须你自己先给自己,然后别人也才会肯定你。

            我从没见过毫无优点的人!这是很肯定的。我们看去极完美的人,往往他认为自己缺点多多。因而,优缺好坏,全然在于自己对自己的期许及评定。你要自己很好,你就必然很好;你感觉自己很差,你就真的很差。

            肯定自己,就会显得自爱,生出自信,藉由自爱、自信两大优点,化解、突破生活中的挫折与障碍,从中激发更多的优点。

            从现在起,乐意地接纳自己!一旦你乐意地接纳自己,别人才会欢喜地接纳你。如果连你自己都不喜欢自己,别人怎么会喜欢你。若你硬是觉得自己不好,并将自己的不好怪罪于家庭、社会,那你是在残害自己,而不是在提携自己。

          你踏实吗?你乐观吗?你乐于助人吗?你勇于接受考验吗?你热爱所在的世界吗?将你的优点诚实地列出,为自己具有这些优点而欢呼喜悦。同时,诚实地列出自己的缺点,以愉快乐观的心态一一改善它们。没法改善的缺点,就将它们化为自己的特点。



从此,别再轻易给自己负面的评价了!当心,别人从你负面的自我评价看待你!一旦所有人都认定你不好时,你要翻身也难了!



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾教育部国中 | Posted:2005-03-03 09:54 |

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