觉得久坐真的很常会有腰酸的问题
之前我还买了抱枕来用
椅子上面后背有用靠枕
这样有舒缓一些
但坐久一点还是会腰酸
屁股也是很 ..

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唉唷我也是这样耶
要先感谢大大你分享买那个水坐垫的心得
我最近本来有想要买来试试看
看你说不透气也不舒服
我就可以pass掉省荷包了
坐垫一定要透气啦不然真的会更不舒服

久坐腰酸屁股酸痛的问题我也有
而且我换过超多种坐垫
必须要认真的跟你说
就是如果是久坐的工作性质
买一把好一点的椅子是很值得的投资
像我朋友他直接买一个两万多的椅子来用
真的坐着工作时间很长也都不会那么不舒服
但他是在家工作所以才能这样买
我是公司上班，根本不可能自己买一台很贵的椅子放公司
所以后来朝向另一个方向
就是投资一台按摩沙发在家里使用
这样我下班后用按摩沙发在家里面按摩
也可以有舒缓上班腰酸屁股酸痛疲劳的效果啊!

水坐垫我也不推
干脆换竹制的那种还比较凉
但如果要舒缓酸痛
楼上说的按摩沙发是个不错的选择
要是不贵我也想买
我看现在很多品牌都有做按摩小沙发耶
FUJI好像也有一台爱沙发还不错

确实比较小台的按摩沙发功能没有大型按摩椅那么多
但是相对的价格也比大台的要更亲民很多啊
而且也不是每个人家里
都有足够的大空间可以放大型按摩椅
如果预算没有很高家里又不大
小型的按摩沙发平常没在使用也可以当作沙发坐
价钱又亲民好入手
以我的需求跟预算，我会挑按摩沙发比较适合我
像我爸妈他们住的地方大
所以会买大型按摩椅
我住的地方我就买小台的爱舒服臀感沙发就够用了
我爸妈家里的大型按摩椅也是高岛这牌子的
因为老牌子信用不错，售后服务也都做的蛮好的
所以我要买按摩沙发的时候
也是第一个想到买高岛的
毕竟电器类还是要考虑到日后的售后服务
而且刚好遇到父亲节有活动
用分期的方式买只要付头期款不到1千大洋我就可以带回家了
还有送我十年安心健检以及宠eye睛灵眼部按摩器一台
高岛这台功能很齐全，肩膀到背部跟臀部、大腿跟小腿这些部位
通通都按的到，还有温热功能以及仰躺的功能
可以说是按摩沙发里面功能很齐全的了哦~

一分前一分货啦
有钱有空间就买大台的
想省钱又家里不大就买小台的阿
我也会想买老牌子的按摩椅
老牌子的品质大多都比较好

刮痧可以处理

之前有买过椅垫，但觉得没什么效，后来下班去跑跑步或去健身房运动一下，感觉这效果比较显着

多运动当然是最好了
可是上班的关系很难多动的话
可能就是要靠按摩?
但要是酸痛状况持续有
建议去看医生
看看是不是生病了