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準備食材: 雞胸肉(去骨)1片。 小黃瓜1根。 洋蔥2片。 黃椒1/2顆。 紅辣椒4根。 料理方法: 1.將雞腿肉、小黃瓜、洋蔥、黃椒切成大小一樣的塊狀,紅辣椒切小段。 2.溫味全健康油爆 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 09:30
準備食材: 泰國蝦。 螃蟹。 泰式咖哩醬。 椰奶1大匙。 洋蔥。 紅蘿蔔。 檸檬。 香菜。 料理方法: 1.將洋蔥末爆香,加入咖哩醬拌炒,再放入泰國蝦和螃蟹塊拌炒後,加入椰奶燜煮 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 09:25
準備食材: 沙朗2片每片10盎司。 起司片2片。 甜玉米粒1罐。 鮮奶1杯。 鮮奶油1/2杯。 太白粉1大匙。 奶油25g。 糖2大匙。 調味料: 洋蔥1片。 黑胡椒粒1大匙。 黑胡椒醬2大匙 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-25 09:42
準備食材: 鳳梨起司片2片。 甜玉米粒3大匙。 玉米醬1罐。 馬鈴薯1個。 洋蔥1/6個。 雞里雞肉4條。 雞高湯。 鮮奶油 適量。 調味料: 鹽/黑胡椒粒 適量 奶油20g。 料理方法: .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-25 09:24
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