分享: [烹饪] 茭白笋炒鲜菇

鲜美的香菇搭配上可清爽可瘦身的茭白笋，真是一道绝妙的佳肴！ 材　　料 茭白笋4支，鲜香菇150克，葱2根，盐、高鲜味精适量。 做　　法 1. 茭白笋洗净切小块；香菇洗净切片；葱切 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-18 13:41

分享: [烹饪] 红凤菜炒饭

红凤菜具有补血功效，十分适合生理不顺的女性，可当作日常保健之用。 材　　料 红凤菜300克，糙米饭2碗，姜半个，金针菇100克，红萝卜60克，盐1小匙，黑胡椒少许。 做　　法 1. 红 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-18 13:40

分享: [烹饪] 五色豆粥

食用这道粥可以美颜抗老，这些缤纷的小豆仔，让您精神焕发！ 材　　料 红豆、黑豆、花豆、米豆、绿豆仁共1杯，白饭1杯，水10杯。 做　　法 1. 红豆、黑豆、花豆、米豆、绿豆仁分别 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2005-02-17 10:00

分享: [烹饪] 腰果虾仁

腰果具有预防便秘、强筋健骨、滋润肌肤、开胃的功效。 材　　料 大虾300克，油4杯，腰果1/2杯，葱2棵（切碎），姜2小匙（切碎）。 调味酱 太白粉2小匙，蛋白1/2小匙，盐、麻油各1/2 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-17 09:59