分享: [生活便利] 火鍋餃類含鈉量高不宜多吃

這幾天氣溫明顯降低，火鍋店門庭若市。通常在吃火鍋時，各式餃類和丸類食品不可或缺，但營養師提醒，這類食品經過加工，且鈉含量偏高，對高血壓和糖尿病患者來說，易造成血壓上升、有礙身體 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 運動後不宜喝冰品刺激消化系統

許多人在運動過後，總要配上一杯冰品，才會覺得爽。但醫師指出，剛運動過後，並不適合喝冰涼的飲料，易刺激消化系統，形成身體負擔。 時下年輕人的下班時間，許多人選擇上健身房運動，加入 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 預防黑斑面皰的美白果汁

材料：番茄二個、蘋果一個、檸檬半個、蜂蜜適量 做法：蘋果削皮後切成小塊，番茄切成小塊，放入果汁機內加一杯冰開水攪拌，把渣渣連汁一起倒出來，滴入檸檬汁，再加入蜂蜜攪拌均勻即可。 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] [轉貼]縮小毛孔有方法

[轉貼]縮小毛孔有方法　 拒絕粗大－縮小毛孔有方法　　 化妝品可以妝扮美麗，不過粗粗大大的毛孔是塗再多的粉也無法完全掩蓋住的，此時唯有由基本功著手，才能最有效的將毛孔縮小小～ ＊ .. << 詳全文 >>

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