分享: [生活便利] 骨鬆風險 一分鐘可評估

【記者魏忻忻／台北報導】 「打個噴嚏就會骨折？」對嚴重骨質疏鬆症患者來說，這可不是句玩笑話，高雄長庚醫院榮譽院長黃國恩曾經診治過穿褲子而骨折的案例，呼籲民眾對骨質健康不要輕忽。 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 練瑜伽 七帖注意事項

【記者龔莉／專題報導】 ◆瑜伽前： 1.前一天不可熬夜。運動前一到兩個小時，避免過度飲食。 2.一定要暖身拉筋，才不會受傷哦！可先調整呼吸，藉由數分鐘冥想，平靜心情。 3.準備防滑且厚 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 保暖 循序漸進 急不得也

【記者 黃美真／報導】 「好冷喔！」連續幾天來，中央氣象局發布低溫特報，寒冷天氣將持續到明天，不少民眾受不了寒流侵襲而紛紛掛病號，醫師提醒民眾，保暖切忌太急躁，否則易使血壓變化 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 奶粉像母奶 寶寶會營養不良

【記者薛桂文／報導】 配方奶粉常標榜「接近母奶成分」，以此招徠消費者，但專家指出，配方奶粉的成分若真的與母乳相同，反而不利寶寶健康。 來台參訪的美國俄亥俄州立大學兒科教授麥克連 .. << 詳全文 >>

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