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我最近两天来运动完后会无故产生严重的偏头痛......><~!
从前天跳绳完后就开始了,一直抽痛了将近三十分钟~
然后一直到今天,现在只要身体有在运作头部就会开始有阵痛....
请问大大有谁 .. << 详全文 >>
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| 连结 | 2005-10-14 08:12
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我看电视里的摔角手,还有一些学武术的人作特训时,仰卧起坐都要捶打腹部啊?
这样有什么功用么@@?!
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| 连结 | 2005-10-05 14:14
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我又有问题发问了.....
我伏地挺身一天平均都可以撑到150~300下,但为何我单杠却拉不了三下呀 ><~!
是使用的肌肉力道不一样吗@@?!
之前有朋友建议单杠不能单只靠手臂的力量,是要靠上半 .. << 详全文 >>
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| 连结 | 2005-09-24 09:09
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我不知这种问题适不适在这里发问.....
只是单纯好奇,电影情节里的空翻飞踢,那个脚力要练到怎样的程度,要怎么练啊@@!
我看拳霸的主角~东尼嘉他翻的好轻松啊@@!
有哪个大大可以提供那种脚力怎 .. << 详全文 >>
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| 回应(8)
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| 连结 | 2005-09-23 16:46
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