分享: [运动体育] 网球基本动作教学(正拍抽球--高档表现 )

正确的换档以求平顺与稳定的正拍和反拍 开跑车时，为求最快的速度，你必须要换到五档。但如果驾驶者在换到五档的过程中跳档 (比如说从一档直接跳到四档)？他将使引擎停火。 　　同样的概 .. << 详全文 >>

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分享: [运动体育] 网球基本动作教学(发球--发旋转球的奥密)

以下是六个可以提升发球能力的简易方法。 发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施 .. << 详全文 >>

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分享: [运动体育] 网球基本动作教学(击球动作练习)

击球动作练习 　　 由上面的解说相信各位读者应对软硬网有了初步的概念。当我们要从事网球运动时，首先要确定是软网或硬网，再来从事基本动作练习。一般而言可先对一面墙打，且随时检视自 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-12 02:44

分享: [运动体育] 网球基本动作教学(基本动作篇)

发球 硬式网球的单、双打及软式网球的双打，其发球的有效区均为对角线前半场。且以局为单位交换场地及发球权，每一方向发球机会有2次，不然则会失一球。 而不同的且十分特别的是软式网球单 .. << 详全文 >>

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