心理压力不仅会叫人憔悴和早生华发，还会让染色体提早老化。 早有许多证据显示，压力会让健康恶化，并降低免疫力。可是在细胞层级上，压力和老化以及健康的关系仍未明。可是旧金山加州大学 .. << 详全文 >>

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根据英国 Bristol 大学发表在 2004 年 12 月份的 Public Library of Science Medicine 期刊上的研究结果发现，身材日渐肥胖可能是因为总睡眠时数降低了。 Bristol 大学的 Shahrad Taheri 博 .. << 详全文 >>

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维生素决不是吃愈多愈好，根据美国一项研究显示，原本被视为可增强免疫力的维生素E， 若每天吃超过八百单位，反而会降低免疫系统能力，每天吃二百国际单位的效果最好。 根据美国医学会「A. .. << 详全文 >>

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