分享: [医学常识] 要瘦也要胸有肉的美胸菜单

美胸沙拉 材料：花椰菜、红萝卜、莴苣、鸡肉丝、山药、小番茄、葡萄干、沙拉酱适量 份量：一人份 作法：将上述材料洗净，鸡肉丝烫熟，拌入沙拉酱即可 功效：补血通乳，健脾补肾 青木瓜排骨 .. << 详全文 >>

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分享: [女人话题] 喝咖啡找回曲线与美丽

在食的生活中，喝咖啡已成为一种习惯大约已有40年了。此期间，人们对喝咖啡的方法和咖啡的认识等一直在改变。如同大家所知，咖啡之所以具有利尿、兴奋、松弛肌肉、促进胃液分泌、血脂肪酸的 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2005-08-15 05:58

分享: [女人话题] 甩掉脂肪必备新知

脂肪与肌肉的变化很微妙喔！『脂肪组织』无法用运动方法减去，只会因为运动训练转渐渐地变小、变为肌肉，而『肌肉组织』才能藉由运动消除，顺利减去体重。所以啦！想利用运动达成减重任务， .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-08-09 15:58

分享: [女人话题] 不同体质，不同吃法～健康、窈窕跟着来

谈到易胖或易瘦体质，也许你不知道自己究竟是属于哪一种？没关系，贴心的我为你准备了一个小测验，让你清楚的了解自己的体质。快拿出纸和笔，看看自己究竟打了几个小勾勾。 ‧ 小测验： □ .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-08-09 15:54