10分鐘提臀 揮別大屁股

MyChat 數位男女

»
女人話題-舊文區

手機版

地圖

簡體

您是第 1598 個閱讀者

04:00 ~ 4:30 資料庫備份中，需等較久的時間，請耐心等候

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

筱玟

級別: 版主

版區: 淨空法師講課, 孔明神數解籤

x44

x825

▼

[減重] 10分鐘提臀揮別大屁股

上班族長期坐在辦公室臀部易變大，高雄瑪艏健身廣場教練群設計兩組簡單易學動作，每天花10分鐘，搭配正確飲食習慣，一個月就會感到肌肉緊實。另外，高雄大遠百購物中心在文化教室為上班族開班塑身。

瑪艏健身廣場明華店長周義豪說，女性上班族長時間坐著，臀部易產生橫向擠壓效果，脂肪就會堆積在身體中段，腰、臀 ..

訪客只能看到部份內容，免費加入會員或由臉書 Google 可以看到全部內容

..-痛苦使人沉思,沉思使人智慧,智慧使人對生活比較易於忍受-.. 強力推薦☆五歲的心願(OSEAM)☆[影片]美麗畫面描繪如同抒情散文，勾勒自然和生命循環，贏得全世界觀眾的淚水與掌聲!! 助讀書之經咒(心經+記憶咒)
x0 [樓主] From：台灣台灣固網 \| Posted：2005-04-09 15:26 \|

Foz

級別: 初露鋒芒

x86

▲ ▼

那就更簡單了呀，文章裡也有說明，只要女性上班族長時間坐著，臀部就能產生橫向擠壓效果

不要問歐，大屁屁後要如何變俏！歐不知道哩。


x0 [1 樓] From：巴西聖保羅 \| Posted：2005-04-10 00:34 \|

Penny

級別: 知名人士

x471

▲ ▼

最好的方法就是，少動多運動吧
屁股大真的很難配衣服= ="


x0 [2 樓] From：未知地址 \| Posted：2005-04-11 12:54 \|

色大膽小

級別: 小有名氣

x82

▲ ▼

ㄏㄏ...真的嗎...?卸卸ㄋㄟ我也要來做

無限PRO <- 點它
x0 [3 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-04-11 18:12 \|

skymilk

級別: 初露鋒芒

x80

▲

坐太久~屁屁真的大~
大腿也變粗了啦

動起來動起來~
看完這篇文章的寶貝們~
想瘦~就快動起來吧!!!!


x0 [4 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-04-11 21:49 \|



MyChat 數位男女 » 女人話題-舊文區

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.022258 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言